厂家挺价运行，库存小幅增加！

北市高價仍難進場　中南部低基期區買氣回溫何世昌也說，全台灣除了台北市房價比較高、市況比較弱之外，大部分的都會區表現滿優於預期，尤其是中南部房價相對低基期區，因為受惠於新的青年成家方案補助，導致首購族買氣有被激出來一波。

圖／台視新聞萬物齊漲再加碼補助盼菜色維持水準品質為了讓孩子吃得好，桃園市府自2月起實施「免費營養午餐政策」，從產地到餐桌的過程，絲毫不馬虎，學生滿意度達九成，考量到物價上漲，市府表示，新學年度將再調高補助3元，公私立國中小的自辦廚房，每名學生每餐分別約為56元。張善政表示，「這學期每一頓中飯，我們又補貼了多3塊錢，希望把菜色水準維持在一定的品質以上」。

暑假結束，今（30）天全台迎接開學，桃園市長張善政特地到觀音區「新坡國小」，視察校內廚房營養午餐，也提到實施一學期的「免費營養午餐政策」，市府再加碼補助3元，每餐從56元起跳，偏鄉還會再額外加嗎，期盼讓孩童們的營養午餐，吃得安全又健康。吃得開心又健康營養午餐融入「在地食材」看著眼前豐富的營養午餐，孩童們依序排隊，準備填飽肚子，小朋友吃得營養好重要，開學第一天，桃園市長張善政也特地到觀音區新坡國小進行視察，發現菜色豐富多樣，還有在地特色，包括觀音特產的黑米飯、蓮藕及國產水果等，為孩童們注入滿滿活力。桃園／林注強、李承庭、何佩珊責任編輯／林均。營養午餐不只要讓孩子吃飽，還要有在地食材特色吃得開心又健康營養午餐融入「在地食材」看著眼前豐富的營養午餐，孩童們依序排隊，準備填飽肚子，小朋友吃得營養好重要，開學第一天，桃園市長張善政也特地到觀音區新坡國小進行視察，發現菜色豐富多樣，還有在地特色，包括觀音特產的黑米飯、蓮藕及國產水果等，為孩童們注入滿滿活力。

張善政表示，「這學期每一頓中飯，我們又補貼了多3塊錢，希望把菜色水準維持在一定的品質以上」。圖／台視新聞萬物齊漲再加碼補助盼菜色維持水準品質為了讓孩子吃得好，桃園市府自2月起實施「免費營養午餐政策」，從產地到餐桌的過程，絲毫不馬虎，學生滿意度達九成，考量到物價上漲，市府表示，新學年度將再調高補助3元，公私立國中小的自辦廚房，每名學生每餐分別約為56元。另外，台灣夏天炎熱，民眾常在夏日過食瓜果及冰涼飲品，導致秋冬季節變換時，易出現蕁麻疹和濕疹。

營養師1圖教辨別 這1款營養價值多一點．燕麥取代白飯降膽固醇、防糖尿病。在日常生活常吃的四神豬肚湯中，薏仁就是不可或缺的材料，四神湯主要的功效在調理脾胃，而脾胃是中醫認為後天免疫非常重要的器官。近十多年來，薏仁這個原本隱藏在包括四神湯、參苓白朮散、綠豆薏仁湯、八寶粥裡面的食藥材，不僅從配角變成主角，還在養生市場中爆紅，美白、減肥都需要它。抗過敏、防癌名單中也有。

營養師揪「健康迷思」：這些人吃了很負擔。吳明珠說，薏仁性味甘淡微寒，有利濕、健脾、排膿、疏筋等功效，即使是市面上比較常見、被認為療效較紅薏仁差的白薏仁，中醫也認為具有抗過敏、保養皮膚、去水腫的食療方。

而好的膽固醇，也就是血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度，則可提高。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．「這3種薏仁」其實無法消水腫。至於薏仁則有促進體內血液和水分新陳代謝的作用，可舒緩退化性關節炎引起的疼痛，因此，薏仁是一個四季皆宜的好食物。秋冬季流感流行期來臨，抗病毒、防止風濕腫痛也用得到。

吳明珠建議，在這段時間中，皮膚容易出問題者，也可多吃些薏仁。降血脂、調整體質也需要。不過還是要提醒，薏米化濕滑利的效果顯著，古中醫認為薏仁具有滑胎的作用，因此，孕婦不宜食用，而體虛，男性易遺精、遺尿者也不宜食用但若想要得到薏仁更多的營養成分，建議選擇只除去外殼，而留下種皮的「紅薏仁」，又稱為「糙薏仁」，因為薏仁的紅色種皮是含有「薏仁酯」最多的地方，薏仁酯在近幾年的研究中顯示，對於癌細胞有抑制作用。

不過還是要提醒，薏米化濕滑利的效果顯著，古中醫認為薏仁具有滑胎的作用，因此，孕婦不宜食用，而體虛，男性易遺精、遺尿者也不宜食用。而且若是膽固醇含量已超過每100毫升血中含300-400毫克以上，就請不要光吃薏仁，而忽略服用藥物降膽固醇的作用。

所以懷孕中或正值經期的婦女，以及體虛的患者，應該避免食用。體虛患者、孕婦應避免食用此外，中醫師吳明珠表示，雖然薏仁可利水滲濕、健脾補肺、清熱止咳，確實是很好的美白及降脂食物，但也要注意，薏仁吃太多、太久，會使身體冷虛。

所以，台灣生產的糙薏仁，不僅所含的維生素B群和纖維質較完整，含有薏仁酯的防癌作用，也是進口精白薏仁比不上的。營養師揪「健康迷思」：這些人吃了很負擔。同時可從日常飲食加入補氣血的中藥及食療，舒緩退化性關節炎症狀，例如紅豆薏仁湯，就具有補氣血及抗炎止痛的作用，一方面紅豆可以加速血液循環，而紅豆富含鐵質，補血兼強心。維持氣血循環舒緩關節疼痛民眾容易在秋冬季發生的關節腫痛問題，吳明珠說，《神農本草經》中記載：「薏仁主治筋急拘攣，不可屈伸，風濕痹」，因此她推薦，在秋冬季預防退化性關節炎腫痛發作，最重要的是要維持關節的氣血循環。營養師1圖教辨別 這1款營養價值多一點．燕麥取代白飯降膽固醇、防糖尿病。而好的膽固醇，也就是血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度，則可提高。

薏仁屬優質澱粉非吃多不胖劉純君提醒，雖研究證實薏仁的膳食纖維可幫助排便，並能有效降低血液中膽固醇與三酸甘油酯的濃度，可降低三高族群的心血管疾病危害，但千萬不要誤信網路上傳言「薏仁是怎麼吃都不會胖的食物」，因為根據「物質不滅定律」，熱量累積多了，體重一定會上升，而且薏仁畢竟還是雜糧類，雖是優質澱粉，但也是澱粉，若是加了糖又吃太多，醣分過高還是會有血糖、三酸甘油酯飆升的危險。營養室師劉純君表示，從營養學來說，薏仁裡含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、礦物質鎂、維生素、薏仁多醣（Coixans）、薏仁酯（Coixenolide）等營養成分，目前在市面上看到的薏仁，多半是進口的去除外殼與種皮的穀仁，也就是「白薏仁」。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．「這3種薏仁」其實無法消水腫。在日常生活常吃的四神豬肚湯中，薏仁就是不可或缺的材料，四神湯主要的功效在調理脾胃，而脾胃是中醫認為後天免疫非常重要的器官。

吳明珠建議，在這段時間中，皮膚容易出問題者，也可多吃些薏仁。降血脂、調整體質也需要。

因為薏仁除了利水外，還有「消癰膿」作用，薏仁主要是能增加底層體液，即淋巴液循環調節的活動。近十多年來，薏仁這個原本隱藏在包括四神湯、參苓白朮散、綠豆薏仁湯、八寶粥裡面的食藥材，不僅從配角變成主角，還在養生市場中爆紅，美白、減肥都需要它。至於薏仁則有促進體內血液和水分新陳代謝的作用，可舒緩退化性關節炎引起的疼痛，因此，薏仁是一個四季皆宜的好食物。抗過敏、防癌名單中也有。

每天60克薏仁可降膽固醇在人體的研究也證實，每天只要吃60克的薏仁，血膽固醇明顯下降，無論是血漿總脂質、三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇（俗稱「壞的膽固醇」）以及血糖濃度都可。秋冬季流感流行期來臨，抗病毒、防止風濕腫痛也用得到。

吳明珠說，薏仁性味甘淡微寒，有利濕、健脾、排膿、疏筋等功效，即使是市面上比較常見、被認為療效較紅薏仁差的白薏仁，中醫也認為具有抗過敏、保養皮膚、去水腫的食療方。另外，台灣夏天炎熱，民眾常在夏日過食瓜果及冰涼飲品，導致秋冬季節變換時，易出現蕁麻疹和濕疹

圖／中央氣象局提供責任編輯／吳苡榛。受第9號颱風「蘇拉」外圍環流影響及對流雲系發展旺盛影響，中央氣象局今（31）日下午針對「台東縣」發布大豪雨特報、「屏東縣」豪雨特報。

新北市、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、宜蘭縣及花蓮縣，發布大雨特報受第9號颱風「蘇拉」外圍環流影響及對流雲系發展旺盛影響，中央氣象局今（31）日下午針對「台東縣」發布大豪雨特報、「屏東縣」豪雨特報。新北市、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、宜蘭縣及花蓮縣，發布大雨特報。圖／中央氣象局提供責任編輯／吳苡榛

據報導指出，衝突發生時最多有30多人圍觀，雙方爭執越演越烈，最後演變成鬥毆，數人因此受傷流血。根據《菱傳媒》報導，嘉義的陸軍第十軍團指揮部轄屬257旅，29日上午進行4個月軍事訓練役男鑑測，其中有2個連的役男進行3千公尺徒手跑步鑑測，途中某連的弟兄看不慣他連的弟兄，跑完步後雙方開口互嗆，還撂人助陣。

對此，陸軍第十軍團指揮部今（31）日證實，轄屬257旅數名軍事訓練役男，29日上午於營內因細故致生肢體衝突，在場幹部立即向前制止，並嚴加管束。第十軍團指出，單位依「刑懲併行」原則，相關涉犯人員於當日移送法辦，並召開懲評會檢討重懲。

九三軍人節將至，總統蔡英文今（31）天上午出席表揚活動，肯定國軍辛勞與貢獻。另援引為例，通令各單位持恆引導官兵正向情緒管理及強化軍法紀教育，以端正軍風紀律。